ホワイトノイズで寝る毎日 最近は、ホワイトノイズを付けながら寝るようになりました。 というのも、僕は聴覚過敏の傾向があって、少しの物音があると気になって眠れなくなるからなんですね。 そんな時、ホワイトノイズを付けると物音が遮断されて、心地よく眠る […]